海口无痛人流后多久可以上班?专家:休息不好“后患无穷”

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所属分类:无痛人流

海口无痛人流后多久可以上班?现代女性的压力都比较大,尤其是上班族的女性,整天忙的连结婚生孩子的时间都没有,更别提休息了,虽然现在无痛人流是一个小手术了,但是在这里海口妇科专家称,人流后即使有天大的事也不要着急上班,一定要休息好,不然后患无穷!

海口无痛人流后吃什么好?

1、无痛人流后应该多吃点补血补气的食物,多吃点红枣或用红枣烹饪的汤水。

2、流产后,身体虚弱,多补充维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

海口无痛人流后多久可以上班?

海口妇科专家建议,女性人流后尽量一周以后再上班。人流术后应卧床休息2-3天的时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。

海口无痛人流后要注意什么?

1、流产后的休息与饮食要更加细心

尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉。

2、流产后的卫生与避孕要更加精心

无痛人流时由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴。注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。

3、流产后的子宫要精心呵护

无痛流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤,宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

海口无痛人流后身体各个方面都还没有恢复,这个时候如果剧烈运动或者过早的工作很容易造成人流后遗症,所以,人流后休息好、保养好是最重要的。女人,一定要保护好自己的身体!

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